PSIKOTERAPI: PSIKOLOGI KLINIS DALAM
INTERNET
A.
Psikoterapis
Dengan Bantuan Internet
Menurut J.H Resnick (1991) mendefenisikan
dan menjelaskan psikologi klinis sebagai berikut. “Bidang psikologi klinis
meliputi penelitian, pengajaran, dan servis yang relevan dengan aplikasi dari
prinsipprinsip, metode, dan prosedur untuk memahami, mempredikisi, dan
mengurangi intelektual, emosional, biologis, psikologis, sosial, dan tingkah
laku maladjustment, ketidakmampuan dan ketidaknyamanan, yang diterapkan pada populasi
dengan range yang lain.’ Berdasarkan survei yang dilakukan APA tahun 2003,
didapat hasil penyebaran profesi psikolog klinis yaitu salah satunya adalah Psychotherapy.
Bentuk kegiatan dari terapi ini bermacammacam
seperti one to one relationship, couple theory’s, family therapy, atau group
therapy. Contohnya pada sekelompok orang yang memiliki masalah dengan
penggunaan alkohol. Terapi juga dapat melibatkan proses pencairan akar
permasalahan atau tujuan dari perilaku seseorang. Ada juga yang menekankan pada
hubungan antara klien dan terapis sehingga menghasilkan suasana dimana saling
percaya timbul dan membantu menghilangkan kecendrungan klien untuk defense.
Bentuk lain dari terapi adalah cognitive behavioral dimana klien belajar cara
berpikir dan berperilaku yang lebih baik
dan menyenangkan.
Ciri
psikoterapi:
1. Proses:
interaksi pihak, formal, profesional, legal, etis.
2. Tujuan:
perubahan kondisi psikologis individu pribadi yang positif/optimal (afektif,
kognitif, perilak/kebiasaan).
3. Tindakan,
berdasar: ilmu(teoriteori), teknik, skill yang formal assesment (data yang
diperoleh melalui proses assessment wawancara, observasi, tes, dsb).
Tujuan
terapi (Korchin):
1. Memperkuat
motivsi klien untuk melakukan hal yang benar.
2. Mengurangi
tekanan emosional.
3. Mengembangkan
potensi klien
4. Mengubah
kebiasaan
5. Memodifikasi
struktur kognisi
6. Memperoleh
pengetahuan tentang diri
7. Mengembangkan
kemampuan berkomunikasi
1. Meningkatkan
kemampuan berkomunikasi dan hubungan interpersonal
2. Mengubah
kondisi fisik
3. Mengubah
kesadaran diri
4. Mengubah
lingkungan sosial.
Sebelum ada fenomena psikoterapi online
ini, kita telah bisa menikmati psikotes online. Tes tes psikologi yang dilakukan
secara virtual dan semakin berkembang pesatnya teknologi, akhirnya para
psikolog mencoba psikoterapi online. Psikoterapi online ini bermanfaat untuk mereka
yang ragu ragu atau malu untuk berkonsultasi dengan tatap muka. Selain itu hal
ini bisa merupakan langkah awal menuju pertemuan dengan terapis dan mungkin
bisa membuat orang merasa lebih nyaman dalam menerima bantuan jika harus
bertemu langsung. Melalui psikoterapi online ini juga bisa membantu mereka yang
mungkin sulit untuk dijangkau secara langsung oleh para terapis, seperti mereka
yang tinggal di daerah terpencil dimana jarak dan medan yang sulit dilalui.
A.
Bentuk
Aplikasi Psikoterapis dengan Bantuan Internet
Berikut
adalah aplikasinya:
1. E-Counseling
Layanan E-Counseling merupakan salah
satu bentuk nyata aplikasi internet dalam bidang psikologi. E-Counseling
merupakan layanan internet yang menawarkan suatu proses psikoterapis yang
menggunakan suatu media komunikasi yang baru, dimana melalui media terseut
mereka dapat memberikan interferensi psikoterapi. Pada awalnya konseling hanya
sebatas pertemuan tatap muka antara konselor dan klien, namun saat ini
konseling juga dapat diselenggarakan dengan berbagai media yang memungkinkan
hubungan konseling jarak jauh (Prayitno, 2012:136).
Beberapa keuntungan yang diperoleh melalui konseling
secara online :
a. Terdapat
rekaman yang permanen selama proses konseling berlangsung, sehingga hal ini
akan sangat bermanfaat bagi klien, konselor, maupun supervisor konselor.
b. Seni
mengetik akan membantu individu untuk merefleksikan pengalamannya.
c. Klien
dapat mengekspresikan perasaannya dalam kondisi "sekarang", sehingga
klien dapat segera mengetik dan mengirimkan email ketika sedang merasa depresi
atau mengalami gejala panik tanpa harus menunggu sesi konseling berikutnya
(Murphy and Mitchell, dalam John McLoed, 2009:553).
2. Cognitive
Behavioral Therapy (CBT) Berbasis Komputer
Menurut jurnal yang ditulis oleh
Zakiyah dalam judulnya "Pengaruh dan Efektifitas Cognitive Behavioral
Therapy (CBT) Berbasis Komputer Terhadap Client Cemas dan Depresi",
mengatakan bahwa kecemasan dan depresi merupakan bentuk gangguan jiwa yang
paling umum terjadi. Perawatan dan pengobatan yang efektif untuk gangguan cemas
dan depresi sangat diperlukan agar individu yang mengalami gangguan tersebut
dapat kembali produktif dalam memenuhi kebutuhan hidup, sehingga ia tidak bergantung
pada orang lain, dan dapat melakukan aktivitas sehari-hari.
Sehingga
dapat disimpulkan bahwa :
a. CBT
merupakan gabungan terapi kognitif dan terapi perilaku yang dirancang untuk
merubah pola pikir negatif menjadi positif sehingga individu memiliki kemampuan
untuk bereaksi secara adaptif dalam menghadapi masalah atau situasi sulit dalam
setiap fase kehidupan.
b. CBT
efektif dan banyak dilakukan pada pasien-pasien gangguan mental atau kecemasan.
c. CBT
belum dapat diaplikasikan secara optimal karena adanya keterbatasan biaya,
akses dan praktisi ahli.
d. CBT
efektif dalam menurunkan gejala depresi, kecemasan dan efisien dari segi biaya.
3. Test
Personality Plus Berbasis Web
Aplikasi ini memudahkan pengguna
untuk melakukan tes kepribadian tanpa menggunakan kertas sehingga hasilnya pun
dapat langsung diperoleh. Melalui aplikasi ini, diharapkan pengguna dapat
menambah pengetahuan tentang macam-macam kepribadian seseorang dan memperbaiki
diri menjadi pribadi yang lebih baik lagi.
4. E-Terapi
E-Terapi adalah sebuah modalitas
psikoterapi baru yang menyediakan klien cara mengakses seorang profesional
kesehatan mental secara online.e-terapi yang sering dilakukan melalui
komunikasi e-mail dengan terapis,hal ini juga dapat termasuk chat dan koferensi
video, meskipun ini kurang sering digunakan.
B.
Kelebihan
Psikoterapis dengan Bantuan Internet
Berikut
kelebihannya:
a. Menghemat
waktu, karena klien tidak perlu repot-repot untuk datang ke tempat psikoterapis
b. Lebih
hemat dan murah, biasanya psikoterapi yang di lakukan secara online memiliki
cost harga yang lebih murah ketimbang datang langsung ke tempat terapis, bahkan
ada psikoterapis yang tidak di pungut biaya alias gratis
c. Cocok
untuk orang yang memiliki kepribadian tertutup alias pemalu, biasanya orang pemalu
akan lebih terbuka dan berani jika terapis di lakukan jarak jauh ketimbang
bertatap muka langsung.
d. Hasil
dapat diketahui dengan cepat.
e. Dapat
dilakukan berkali-kali.
C.
Keterbatasan
Psikoterapis dengan Bantuan Internet
Berikut
keterbatasannya:
a. Sang
terapis, dalam hal ini sang psikolog, tidak mengetahui bagaimana keadaan klien sesungguhnya
itu seperti apa.
b. Terapis
tidak bisa mengetahui bagaimana bahasa tubuh si klien, tatapan mata klien, dan cara
bicara si klien, seperti kita tahu bahwa bahasa tubuh, tatapan mata, dan cara
bicara merupakan entry point bagi seorang Psikolog untuk bisa mengetahui
kepribadian, karakteristik, dan bahkan permasalahan yang sedang di alami sang
klien
c. hasil
yang didapatkan kurang akurat karena kita tidak dapat berkonsultasi kepada
psikolog secara langsung.
d. Alat
tes psikologi bisa saja jadi tak rahasia lagi,dan lain sebagainya.
Kesimpulan
Psikoterapi
dengan bantuan internet merupakan metode berdasarkan ilmu psikologi yang
digunakan untuk mengatasi gangguan kejiwaan atau mental secara online atau berbasiskan
internet, tanpa harus bertatap muka secara langsung antara klinisi dengan
klien. selain itu dari segi jarak tempuh dimana klien tidak perlu mendatangi
konselor ataupun sebaliknya, proses yang begitu cepat dan juga sangat efisien.
Sumber
Krisdiantoro,
Ary. Pengantar Psikologi Klinis.
Catatan Kuliah Seri 1, 23.
No
|
NPM
|
Nama
|
Jobdesk
|
URL
|
1.
|
10515872
|
Annisa
Fitriana
|
Searching
|
http://annisaaf.blogspot.co.id/2016/10/psikoterapi-psikologi-klinis.html?m=1 |
2.
|
11515498
|
Chychy
Ekadara N J
|
Editing
|
http://chychynoviantika.blogspot.co.id/2016/10/2pa07-tugas-2-kelompok-5-psikoterapi.html?m=1 |
3.
|
11515694
|
Dennysa
Safira
|
Searching
|
http://dennysashafira18.blogspot.co.id/2016/10/psikoterapi-psikologi-klinis-dalam.html?m=1 |
4.
|
13515666
|
Kartika
Puri Prasakti
|
Searching
|
http://kartikapurip.blogspot.co.id/2016/10/2pa07-psikoterapi-psikologi-klinis.html |
5.
|
16515948
|
Trianita
Purba
|
Searching
|
http://trianita1997.blogspot.co.id/2016/10/2pa07-tugas-ii-kelompok-5-psikoterapi_5.html?m=0 |
